导语：我们都知道女性每个月都有一个生理周期，然而在生理期之后会有一个排卵期，这也是女性一个正常的生理现象，但是由于每个女性的身体状况以及

我们都知道女性每个月都有一个生理周期，然而在生理期之后会有一个排卵期，这也是女性一个正常的生理现象，但是由于每个女性的身体状况以及体制的原因，特别容易出现排卵期后腰疼这样的症状，往往腰疼会严重的影响着我们的正常生活，有的时候让我们无法坐立太久，从而不能更好的进行工作和学习，那么排卵期腰痛是怎么回事呢，下面一起了解一下。

排卵期腰痛是怎么回事

一是食欲下降，这几天大局部女性食欲粗劣，饭量变小.

二是生机旺盛，在排卵期腰疼，女性的本能，使她们更加垂青显露自己.

三是性欲较强，因为这几天是大致怀孕的时候.四是身躯的抵抗力会较差.

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛.妇女由于有月经，孕育，分娩，哺乳等生理特点，同时又有月经病，带下病，妊娠病，妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期，孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗.实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健

.腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈.生活起居：

避寒湿，宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等.避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖.

经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环.所以对于久坐，久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用.如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等.

注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度.

注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素

上面就是对排卵期腰痛是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道出现这样的症状对女性的生活有着一定的影响，为了减少这样的症状出现，女性朋友在平时生活中一定要保持良好的生活习惯，平时也一定要多注意饮食健康，另外也要多注意身体的保暖，因为有很多妇科疾病都是由于受凉所导致的。

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