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• 立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康

  导语：立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备， 立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃，否则身体的健康很容易就会遭受伤害。
  立秋养生要注意哪些事
  一、防暑降温不可忽视
  在立秋，防暑降温同样是不可忽视的事情，因为，虽然天气渐渐进入秋季，但是气温依然十分炽热，此时如果没有做好防暑降温的工........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 47 ℃ 0

• 大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下

  导语：大暑，天气炎热，养生工作刻不容缓，这个时候的天气连风都没有了，让人很是烦躁。那么在如此燥热的天气下我们该如何养生呢？大暑节气养生工 大暑，天气炎热，养生工作刻不容缓，这个时候的天气连风都没有了，让人很是烦躁。那么在如此燥热的天气下我们该如何养生呢？大暑节气养生工作应该注意什么呢？大暑是夏天的最后一个季节，正值中伏，也是一年当中最热的时候，这个时候的闷热好似桑拿天，大雨来的也更多更快，所以大暑养生还是有讲究的。
  大暑养生宜养心
  在炎热的夏天，体内的血流加快，心脏的负担也会大增，所以说夏季........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 大暑养生 大暑是在什么时候

  导语：二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的，是一种对于指导农事的补充历法，而大暑便是如此，大暑一般在中伏前后几天，是一年 二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的，是一种对于指导农事的补充历法，而大暑便是如此，大暑一般在中伏前后几天，是一年中最热的时候，在这一时间段很多人都会避免外出，那么你知道大暑是什么时候吗？
  在这一阶段大家要做好度暑的准备哦，因为大暑高温特别危险。
  随着时代的发展变迁人们渐渐发现，二十四节气和人体健康也有着密不可分的关系，在某一节气中做好养生........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 大暑节气 阳虚体质人群需要这样做

  导语：大暑节气是一年四季最为炎热的时候，你们知道大暑是什么意思吗？生活中大家对于二十四节气又了解多少呢，夏季养生最重要的是什么呢，其实大 大暑节气是一年四季最为炎热的时候，你们知道大暑是什么意思吗？生活中大家对于二十四节气又了解多少呢，夏季养生最重要的是什么呢，其实大暑养生也要分人群的哦，不是所有人的保健方法都是一样的！那么阳虚体质的人大暑养生需要注意哪些方面呢，赶紧来看看吧！
  大暑节气阳虚体质的养生方法
  大暑节气是全年温度最高的时候，天气火热，地气阴湿，加之午后的雷阵雨，湿热最易克伤脾胃，........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 65 ℃ 0

• 大暑要注意什么 大暑来之前做好这些准备

  导语：了解中国24节气是一种很实用的生活技能，进入夏季以来，人们饱受高温的摧残，马上就要到大暑节气了，那么你知道大暑要注意什么吗？大暑养生 了解中国24节气是一种很实用的生活技能，进入夏季以来，人们饱受高温的摧残，马上就要到大暑节气了，那么你知道大暑要注意什么吗？大暑养生的方法有哪些呢？今天就为大家介绍大暑前你应该做哪些准备，赶紧来看看吧~
  大暑运动养生七大事项
  1.穿着棉质服装
  大暑里穿浅颜色的衣服，可以减少衣服队热量的吸收，这样穿起来比较凉快;而深颜色的衣服则会吸收更多的热量，这样子会使........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 大暑中老年人如何养生 大暑时节吃什么好

  导语：现在已经快到7月中旬了，还有十几天就是一个很重要的节气，就是大暑。大暑养生需要提前做好准备，那么大暑中老年人如何养生呢？大暑节气有 现在已经快到7月中旬了，还有十几天就是一个很重要的节气，就是大暑。大暑养生需要提前做好准备，那么大暑中老年人如何养生呢？大暑节气有哪些需要注意的其他事项吗？今天就为大家一一解答，赶紧来看看吧！
  大暑驾到中老年人咋养生防病
  饮食宜清淡营养要全面
  大暑时节，由于天气炎热、潮湿，日长夜短，人体新陈代谢旺盛，身体大量消耗营养素;再加上食欲不振、口淡乏味等原因，很多........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 51 ℃ 0

• 大暑女人养生 学会三招大暑再热也不怕

  导语：女性保健一直是养生行业很重要的一项，女性保健的方法有很多，在不同的时候应该采用相应的方法才能达到保健的效果，很快大暑节气就要到了， 女性保健一直是养生行业很重要的一项，女性保健的方法有很多，在不同的时候应该采用相应的方法才能达到保健的效果，很快大暑节气就要到了，大暑女人养生有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍大暑养生的相关知识，赶紧来看看吧~
  大暑女人养生方法
  一、精神要平稳
  大暑季节的养生，归纳起来，就是一个“清”字。这个清字包含了以下三层意思。
  1、心要清，就是精神上要清静下来
  盛夏........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 59 ℃ 0

• 上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法

  导语：大暑节气就要到了，这是我国的一个传统节气中非常重要的一个节气，大暑吃什么是很多人在炎热的夏季很关心的一件事，尤其是经常在室内工作的 大暑节气就要到了，这是我国的一个传统节气中非常重要的一个节气，大暑吃什么是很多人在炎热的夏季很关心的一件事，尤其是经常在室内工作的上班族来说是很重要的事情，上班族大暑养生的方法有很多，今天就为大家介绍一些很简单实用的小妙招，赶紧来学学吧~
  上班族大暑养生的方法
  一、空调房保健
  1、空调温度不宜太低
  空调的温度一般控制在27摄氏度左右为宜，室内比室外低3℃—........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 60 ℃ 0

• 小暑时节做好两件事可保健身体

  导语：小暑，是夏天第五个节气，小暑即为小热的意思，这个时候天气温度还没有达到夏天温度最高值。但是，对于一些人来说，已经会感觉到不适，心烦 小暑，是夏天第五个节气，小暑即为小热的意思，这个时候天气温度还没有达到夏天温度最高值。但是，对于一些人来说，已经会感觉到不适，心烦意乱、疲倦乏力，这些常见的症状都已经显现出来了，这往往是心脏没有得到很好保护导致的。
  另一方面小暑温度高，降雨增多，湿热是其特点，也是皮肤病高发期，多种皮肤病会伤害到身体，在日常生活中预防皮肤疾病对于保健身体也是非常有帮助的，下........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 60 ℃ 0

• 小暑养生这六件事千万不能忽视

  导语：小暑是一个承上启下的节气在这一节气中，人要好好的保养身体，只有这样才可以很好的保护身体健康，但是很多朋友因为不重视，所以导致小暑节 小暑是一个承上启下的节气在这一节气中，人要好好的保养身体，只有这样才可以很好的保护身体健康，但是很多朋友因为不重视，所以导致小暑节气时身体出现诸多的安全隐患，其实在小暑，想要保护身体，方法十分简单，只要能够做到下面这些事情即可。
  小暑如何养生
  一、饮食
  很多朋友因为天气转变的因素都没有食欲，而这对于身体健康来说无疑是很有害处的，要知道，身体是最基础的，而饮........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 63 ℃ 0

• 小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑

  导语：小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体 小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的一个习俗便是很好的保护措施。
  小暑习俗“食新”
  老人们常说小暑要“食新”，要用新收割的五谷祭祖、祭神，其实食新同时也是很好的保健方法，因为新鲜的作物吃起来更........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 61 ℃ 0

• 小暑时间 小暑将至七种食物养生首选

  导语：夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重 夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重要的节气啊。
  我们都知道夏天是一年中最炎热的时候，同时在二十四节气里夏天的特点还有不同的区别。
  今天我们就要来介绍小暑节气，这是夏季刚开始炎热的时候。
  那么在小暑是什么时候呢，下面就一起去了解吧。
  暑是炎热的意思。小暑就是气候开........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 47 ℃ 0

• 小暑气候特点 同一个小暑不同的风情习俗

  导语：小暑即将到来也预示这天气会越来越炎热了，小暑气候特点就在于它的来到，说明了盛夏的来临。今天就给朋友们简单的介绍喜爱小暑的气候特点有 小暑即将到来也预示这天气会越来越炎热了，小暑气候特点就在于它的来到，说明了盛夏的来临。今天就给朋友们简单的介绍喜爱小暑的气候特点有哪些，同时为大家介绍下在小暑的时候各地都有怎样的小暑习俗！
  首先说到气候，影响最大的便是农事了，而炎热的小暑可以让农作物快速的生长。人们看到丰收的希望，自然满脸的喜悦。
  气候与农事
  1、小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 69 ℃ 0

• 夏至已至 气候多变饮食需调整

  导语：夏至作为中国最早的节气，到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长，可能长达15个小时。同时从阳光照射来看，北半 夏至作为中国最早的节气，到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长，可能长达15个小时。同时从阳光照射来看，北半球比南半球多了将近一倍。夏至过后我国各地的气候也发生改变，多雨、气温升高、雷雨多等。而随着气候的变化人体也会出现不同的状态，夏至调养身体时在饮食上要随着气候的变化而多变。
  夏至的气候
  气温的达到最高
  民间有俗语讲夏至不过不热........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 67 ℃ 0

• 危险夏至做好八件事可轻松保护健康

  导语：转眼之间又到了夏至这一节气，在二十四节气中，夏至，是一年之中太阳温度最高之时，而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的，因此夏 转眼之间又到了夏至这一节气，在二十四节气中，夏至，是一年之中太阳温度最高之时，而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的，因此夏至养生一定不能轻忽大意，纳凉等避暑的方法是夏至必不可少的，只有这样才可以避免高温的危害，那么除了这点，夏至养生还要注意哪些呢？
  夏至养生有哪些特别注意点
  一、纳凉
  夏至是一年中温度最高的时候，在这段时间内，合理的纳凉是很重要的事........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 65 ℃ 0

• 夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项

  导语：不久就是夏至了，你们知道夏至是什么时候吗，每年的夏至日期都是不一样的哦！夏至是哪天意味着什么吗，夏至养生是非常重要的哦！很多的人在 不久就是夏至了，你们知道夏至是什么时候吗，每年的夏至日期都是不一样的哦！夏至是哪天意味着什么吗，夏至养生是非常重要的哦！很多的人在夏季都会出现脾胃虚弱的毛病，究竟该怎么调理呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧！
  夏至日太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。专家指出，夏至之后，应少食生冷、夜卧早起、避免贪凉、调息静心，同时注意补充水分和适量运动。
  在中医........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 65 ℃ 0

• 芒种养生很重要 这些事你应该要了解

  导语：每年6月5日前后是芒种，这个时候天气燥热、雨水增多、湿度增大，不少人会感觉到精神疲倦，那么在芒种应该如何保健身体呢？下面就从衣、食、 每年6月5日前后是芒种，这个时候天气燥热、雨水增多、湿度增大，不少人会感觉到精神疲倦，那么在芒种应该如何保健身体呢？下面就从衣、食、住、行四个方面来了解一下。
  一、生活细节方面
  衣
  穿宽松吸汗衣服
  在芒种，人们适合穿宽松、浅色的衣服。通常来说，衣服覆盖面积小，身体体温散热的速度快，宽松、吸汗能力较强的衣服，能够有利于身体的通风散热。
  颜色较浅的衣服能够使........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 53 ℃ 0

• 霜降养生 以防寒保暖为重

  导语：秋天即将过去了，我们迎来了二十四节气中的霜降节气。很多人不理解霜降是什么意思，其实霜降是一个节气，也是代表秋季即将过去，天气已经转 秋天即将过去了，我们迎来了二十四节气中的霜降节气。很多人不理解霜降是什么意思，其实霜降是一个节气，也是代表秋季即将过去，天气已经转冷的一个代表节气。那么霜降要注意什么，霜降吃什么好，今天就让我们来了解一下吧。
  霜降在民间的意思
  霜降，是民间二十四节气中的一个，大概是在公历10月23号左右。
  霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 44 ℃ 0