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  装嫩是不是一种心理疾病？

  导语：成长是每个人都无法避免的，就业、生活的压力也是人们必须面对和承担的，能躲过一时却不能躲一辈子。最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。装嫩是不是一种心理疾病？越来越多的人喜欢“装嫩”，甚至年近30岁、40岁也成了“装嫩一族”。有资料显示，人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。造成独生子女爱“装嫩”的原因，家长为了孩子包揽一切。现在大部分大学生都是独生子女，从........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 66 ℃ 0
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  小心这些心理病毒腐蚀你！

  导语：夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。小心这些心理病毒腐蚀你！你总喜欢把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据，其实是“过分泛化”心理病毒的结果。1、过分泛化：你把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据。2、全或无思维：你看事物非黑即白。如果你的表现不够完美，你就认为自己是全盘失败。3、抹煞积极体验：由于这样........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 90 ℃ 0
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  抑郁症患者如何护理

  导语：家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药药或对药量及药物的成分随意删减。抑郁症患者如何护理1、掌握病情好转的特征：一般患有抑郁症的患者，只要是病情好转，一般大致分为三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善；其次是动作逐渐增多；最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。2、生活护理：一旦患有抑郁症........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 54 ℃ 0
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  性格也会影响身心健康？

  导语：我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。我们改变不了事情就要改变对事情的态度。性格也会影响身心健康？瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人曾说：“性格决定命运”。这句警言也让后人开始研究性格，发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日，有载文指出，性格不仅仅会影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 70 ℃ 0
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  如何有效控制自己的情绪

  导语：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。如何有效控制自己的情绪人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。二是........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 64 ℃ 0
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  如何有效摆脱心理烦躁症

  导语：心理学表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把自己心里的感受说出来，无论是喜悦的还是悲伤的，这样不仅对解决问题毫无帮组，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能会产生心理障碍。如何有效摆脱心理烦躁症1、目标转移法：如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 53 ℃ 0
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  如何快速治疗强迫症

  导语：强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。强迫性障碍影响人的社会交友。强迫症的表现1、强迫观念强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头，如：经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。患者会力图摆脱大脑中的这些观念，但又摆脱不了，因此紧张烦........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 72 ℃ 0
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  揭秘秋冬季节抑郁报警信号

  导语：抑郁的情绪很容易被忽略，这是抑郁成为隐形杀手的主要原因之一。有些抑郁的症状会以躯体不适的形式或全身转移性的不适感出现，患者会在综合医院做各种各样的检查，却没有意识到可能是心理问题。揭秘秋冬季节抑郁报警信号1、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不乐。3、睡不好觉、失眠，特别是早上醒得早，不到四、五点就自然醒了。4、生活变得懒散，不爱动弹。感觉懒洋洋的，谁也不爱搭理。5、觉得自己没用、没出息。总是自卑、自........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 61 ℃ 0
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  女人自我安慰的方法有哪些

  导语：人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。女人自我安慰的方法有哪些第一个安慰：最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 45 ℃ 0
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  心理暗示让你轻松获得快乐

  导语：现代社会，很多人不知道如何正确对待自己的情绪，大多数人生气、沮丧、压抑、畏惧的时候，或一睡了之，或大醉一场，或疯狂排遣，或干脆不予理睬选择逃避。不能正确处理负面情绪的时候会发生什么？心理暗示让你轻松获得快乐1、把失败作为最后一次谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢？在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。2、说出........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 33 ℃ 0
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  过于追求完美反而更容易出错

  导语：重新审视和评估自己的能力。一个人的能力有大有小，我们不是万能的上帝，所以要允许自己有所不能，有所不为。对能力之内的事就全力改变它，对能力之外的事就全然接受它，如此我们的内心才能获得平安和快乐。过于追求完美反而更容易出错“完美主义是一种流行病”。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完美主义性格........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 50 ℃ 0
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  会暴露缺点的心理才健康

  导语：改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。会暴露缺点的心理才健康人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是一种不正常的心理状态。曾接待过一个带着孩子来咨询的父母，他的孩子是一名成绩优异的中学生，一向对学习很认真，对自己要求很严格。一次测验时，抄错了........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 68 ℃ 0
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  坏情绪会引发皮肤过敏？

  导语：皮肤病专家还注意到，压力过大还可能引起湿疹、牛皮癣、银屑病等其他皮肤玻在经济不景气的大环境下，皮肤病患者会明显增多。医生表示，对于这些患者来说，最重要的是解除负面情绪。坏情绪会引发皮肤过敏？一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。很多人并不清楚，皮肤也能透出我们的心情。不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 72 ℃ 0
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  心理压力大易诱发癌症？

  导语：通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。心理压力大易诱发癌症？医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。人类疾病........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 60 ℃ 0
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  心理长期阴暗易患强迫症

  导语：阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪，强迫观念或者强迫行为等，多数以男性最为多见。心理长期阴暗易患强迫症阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪，强迫观念或者强迫行为等，多数以男性最为多见。长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 65 ℃ 0
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  盘点女性这些奇葩的心理恐惧症

  导语：假设你得到一份待遇极佳的工作，但最后却因为每天开车上班要经过一座桥而不得不放弃，那么你就是得了一种女性十分常见的“过桥恐惧症”。这种心理疾病的患者都会感觉，过桥就如同去送命。盘点女性这些奇葩的心理恐惧症1、害怕蜘蛛让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女婴观看同一幅蜘蛛照片时，女婴就更容易产生恐惧的表情。除非特意要摆脱这种恐惧进行克服训练，一般可以认为是正常心理。2、过桥恐惧症假设你得到一份待........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 73 ℃ 0
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  盘点女性易患的心理疾病

  导语：癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。盘点女性易患的心理疾病一、神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。二、癔病癔病也称歇斯底里，大多由强........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 32 ℃ 0
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  爱笑的人也会患抑郁症？

  导语：如果你不喜欢运动，那么在平时的生活中你还可以通过吃甜点的方式来帮助自己缓解，这种情况，因为经过研究证明，在甜食中会含有一种能够振奋精神的物质，如果吃了甜品，能够有效的帮助你缓解不良情绪。爱笑的人也会患抑郁症？微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入恶性循环。他们表面若无其事，面带微笑，甚至给人以开朗、热情的假象，内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候，他们的笑不是发自内心深处，而是出于“工作需要”“面子需要&........

  2017-12-10 游戏王 心理健康 47 ℃ 0