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  • 哪些人群易患高脂血症 高血脂人群日常生活注意事项

    哪些人群易患高脂血症 高血脂人群日常生活注意事项

    导语:如今,随着生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖三类人群也逐渐增多。其中,高血脂患者4亿多。高血脂威胁人们身体健康,该如何预防呢?...如今,随着生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖三类人群也逐渐增多。其中,高血脂患者4亿多。高血脂威胁人们身体健康,该如何预防呢?和常识网一起来看看吧。“血脂”包括哪些指标?脂质是血浆中中性脂肪酸(甘油三酸酯和胆固醇)和脂质(磷脂、糖脂、甾醇、类固醇)的总称。通常被称为高脂血症,是指血浆胆固醇和/或血浆甘油三酯浓度,这是脂蛋白紊乱的........

    2020-04-04 游戏王 常见疾病 209 ℃ 0
  • 冠心病患者长寿秘诀是什么 如何预防冠心病猝死

    冠心病患者长寿秘诀是什么 如何预防冠心病猝死

    导语:中老年人群是冠心病的高发人群,其典型症状为胸痛或心悸,约三分之一的首次发作为冠心病猝死。冠心病因其高发病率和高死亡率而被称为人类的...中老年人群是冠心病的高发人群,其典型症状为胸痛或心悸,约三分之一的首次发作为冠心病猝死。冠心病因其高发病率和高死亡率而被称为“人类的头号杀手”。下面和常识网一起来看看吧。引起冠心病的原因1、与年龄有关冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。2、与性别有关在美国多种族中,都是........

    2020-04-04 游戏王 常见疾病 210 ℃ 0
  • 清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康

    清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康

    导语:清明节,是我国四大传统节日之一。每到这个季节,人们往往会扫墓祭祀祖先、为逝去的父母亲人缅怀,有传承之意。有人还会为了抒发对逝去之人...清明节,是我国四大传统节日之一。每到这个季节,人们往往会扫墓祭祀祖先、为逝去的父母亲人缅怀,有传承之意。有人还会为了抒发对逝去之人的想念,以哭的方式释放,但为了身体健康考虑不要悲伤过度,尤其是对于血压高、有心脑血管疾病的老人。下面和常识网一起来了解一下吧。清明节饮食宜清淡饮食是调节身体,适应季节变化的重要措施之一。在清明时期,饮食要清淡,应定时定量,限盐,........

    2020-04-04 游戏王 养生保健 165 ℃ 0
  • 上火牙疼 缓解牙疼推荐几种食疗偏方

    上火牙疼 缓解牙疼推荐几种食疗偏方

    导语:牙疼是一件很难受的事情,特别是在上火的情况下。许多人会因为体内积热而引起上火导致的牙疼,一般是需要先降火才能缓解牙疼的问题的。那么...牙疼是一件很难受的事情,特别是在上火的情况下。许多人会因为体内积热而引起上火导致的牙疼,一般是需要先降火才能缓解牙疼的问题的。那么上火牙疼怎么办呢?下面常识网为大家推荐几种食疗偏方。上火牙疼怎么办?1、咸蛋蚝豉粥准备咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,适量大米。然后一起放入锅中加入适量的清水熬煮成粥。连续服用半个月时间,能够有效的治疗虚火牙痛的情况。2、........

    2020-04-03 游戏王 偏方大全 163 ℃ 0
  • 梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同

    梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同

    导语:最近一段时间,有人说,最简单的养生方法,其实就在我们身边,我们每天只要花一点时间就可以做到,几乎是人人都能享受的。其实,这种养生的...最近一段时间,有人说,最简单的养生方法,其实就在我们身边,我们每天只要花一点时间就可以做到,几乎是人人都能享受的。其实,这种养生的方法就是梳子梳头,其实梳子的妙用还有很多,梳子虽然是常见用品,但是如果用梳子来梳不同的地方,是可以起到不同的养生功效。一起看看是哪些吧。梳子梳不同的地方 功效都不同梳头发可提高免疫力梳子本来就是用来梳头的,不仅可以把杂乱的头发都........

    2020-03-19 游戏王 养生保健 233 ℃ 0
  • 坚持八个习惯让你做健康达人 坚持了会受益终生

    坚持八个习惯让你做健康达人 坚持了会受益终生

    导语:经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别,尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人,平时每天都会坚持做运动,已经是35岁以上的...经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别,尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人,平时每天都会坚持做运动,已经是35岁以上的女性,看起来身材纤细,肌肤状态非常的年轻。其实这就是锻炼的好处。若想成为健身达人,你必须抽空来坚持锻炼身体,坚持跑步、跳操,或是有氧健身舞。今天就和大家说说,如何做好健身达人呢?哪些习惯大家坚持了会受益终生呢?一起跟随常识网........

    2020-03-19 游戏王 健康常识 150 ℃ 0
  • 沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法

    沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法

    导语:洗澡我们都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中药,红酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的养生功效,沐浴养生也是一种经典的养生方...洗澡我们都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中药,红酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的养生功效,沐浴养生也是一种经典的养生方法,下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。十种神奇的沐浴养生法牛奶浴在北京,牛奶浴不仅不多,而且奇贵!而且往往只能在美容院去做,成为了一种很奢侈的东东。不过在吉林就不一样了,在澡堂子里,不仅有给人搓澡的,还有牛奶浴!而且只需要比........

    2020-03-19 游戏王 养生保健 201 ℃ 0
  • 长期久坐带来的10大危害 缓解久坐的危害这样做

    长期久坐带来的10大危害 缓解久坐的危害这样做

    导语:都知道长时间的久坐,对大家的身体健康危害是很大的,大家需要注意做好这些预防,这样才能避免久坐的危害。在日常,大家作为上班族,不得不...都知道长时间的久坐,对大家的身体健康危害是很大的,大家需要注意做好这些预防,这样才能避免久坐的危害。在日常,大家作为上班族,不得不久坐进行办公,在这样的大环境下,大家是需要注意自己的健康。现在人生活安逸和舒适,即使是上班时间,大部分时间都是坐着,动动手、动动脑就可以解决很多问题了,并不用跑来跑去,但是这样的话,对大家的健康影响是很大的。跟随常识网一起看看如........

    2020-03-19 游戏王 养生保健 189 ℃ 0
  • 常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题

    常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题

    导语:锻炼会让大家的身体健康,还能保持好大家的好身材,这也是很多人坚持锻炼的好吃,这对大家的健康也是很重要的一部分。平时,大家在进行锻炼...锻炼会让大家的身体健康,还能保持好大家的好身材,这也是很多人坚持锻炼的好吃,这对大家的健康也是很重要的一部分。平时,大家在进行锻炼的时候,一定要注意使用的方法,今天和大家分享的就是打羽毛球的好处。羽毛球是我们都非常喜爱的运动方式,适合男女老少,它是是一项全身性运动,是一项增进心肺耐力,提高核心健康素质的好项目。那么,在锻炼的时候,需要注意哪些问题呢?下面跟........

    2020-03-19 游戏王 运动健身 463 ℃ 0
  • 使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

    使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

    导语:洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一,尤其是很多上班族,平时没有时间洗衣服,都是换下衣服往洗衣机一扔,过一会再晒,不但节省了...洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一,尤其是很多上班族,平时没有时间洗衣服,都是换下衣服往洗衣机一扔,过一会再晒,不但节省了很多时间去干别的事,洗的衣服也很干净。但是你以为放在洗衣机洗过的衣服真的就很干净吗?其实这只是表面上的,如果你使用洗衣机的方式不当,那么洗出来的衣服可能比你没洗之前更脏。下面跟随常识网了解一下吧!1、消毒液与洗衣粉同时放消毒液中........

    2020-03-19 游戏王 生活习惯 267 ℃ 0
  • 想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

    想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

    导语:众所周知,一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服,而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙,都会挤时...众所周知,一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服,而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙,都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为,想要打造出健康的家居环境,这10大禁忌就不要犯哦!下面就跟随常识网具体来了解下吧!一忌进门不洗手。手接触外界的机会最多,拾各种新开源菌也最多。外出归家,第一件事应该是洗手。然而许多人回家不洗手........

    2020-03-19 游戏王 生活习惯 215 ℃ 0
  • 预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症

    预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症

    导语:随着新鲜玩意的变多,很多人都养成了晚睡的习惯,躺在床上玩手机、熬夜加班、吃烧烤等等都成为大部分人在晚上习惯干的事情。即使有时候能够...随着新鲜玩意的变多,很多人都养成了晚睡的习惯,躺在床上玩手机、熬夜加班、吃烧烤等等都成为大部分人在晚上习惯干的事情。即使有时候能够早点入睡,可是怎么也睡不着,不到我们经常睡得时间就不会入睡,其实这是一种晚睡强迫症的病症。下面一起来跟随常识网看看如何缓解吧!首先,制定一份日计划吧。把能在白天做的事情都做好,不要给自己拖延的借口。下班回到家之后尽快完成今天必须........

    2020-03-18 游戏王 健康常识 138 ℃ 0
  • 闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法

    闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法

    导语:闭目养神大家应该是经常可以听到的了,意思就是说闭上眼睛使可以养精蓄锐的,从古至今都是特别受人们欢迎的,通过闭目养神对人体的健康也是...闭目养神大家应该是经常可以听到的了,意思就是说闭上眼睛使可以养精蓄锐的,从古至今都是特别受人们欢迎的,通过闭目养神对人体的健康也是起到了特别大的作用,接下来常识网给大家具体的讲解一些闭目养神的益处与方法。闭目静息对于中老年人来说,瞌睡比较少,所以睡眠质量相对比较差,这是普遍存在的问题。遇到一时睡不着,或半夜醒来再也难以入睡时,千万不要心烦意乱,不妨闭目养神........

    2020-03-18 游戏王 养生保健 207 ℃ 0
  • 睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

    睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

    导语:大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才...大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才能给身体补充能量,让自己精力充沛,那么我们怎样能改善睡懒觉的毛病呢?下面我们就跟随常识网一起来了解一下吧!1、做做运动也能提神怎样能改善睡懒觉的毛病?周末早起慢跑或散步半小时,也可以进行一些户外运动,如爬山、骑车、打球等,但不要........

    2020-03-18 游戏王 生活习惯 251 ℃ 0
  • 泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则

    泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则

    导语:泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡...泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗?据了解有不少人群是不适合泡脚养生这种方式,其中儿童泡脚就容易诱发扁平足,跟随常识网一起了解下吧。1、正在发育期的儿童处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高,经常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不........

    2020-03-18 游戏王 养生保健 207 ℃ 0
  • 生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项

    生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项

    导语:在我们平时的生活当中,大家都知道,生姜是一种十分常见的调料,吃生姜对于身体的好处还是比较多的,生姜泡脚也是一种常见的养生方法。不过...在我们平时的生活当中,大家都知道,生姜是一种十分常见的调料,吃生姜对于身体的好处还是比较多的,生姜泡脚也是一种常见的养生方法。不过有很多人实际上并不清楚生姜泡脚的具体好处和禁忌,大多都是跟风泡脚。今天常识网就给大家介绍一下生姜泡脚的知识吧!如何用生姜泡脚?晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而........

    2020-03-18 游戏王 养生保健 262 ℃ 0
  • 花露水使用常有的四误区 花露水的药理功效

    花露水使用常有的四误区 花露水的药理功效

    导语:夏季很多人喜欢穿短衣短裤,但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域,于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒,花露水并...夏季很多人喜欢穿短衣短裤,但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域,于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒,花露水并不是很安全的,如果使用不当不但会损害健康,严重的还可能危害生命。尤其是以下4大误区,一定要避免。下面跟随常识网了解一下吧!花露水使用有四误区误区一:涂抹越多防蚊止痒效果越好。为了避免蚊虫叮咬,很多人喜欢倒花露水涂抹在全身各个部位........

    2020-03-18 游戏王 健康常识 162 ℃ 0
  • 毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

    毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

    导语:有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生,避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式,而个人卫生用品则是细菌滋生的温床,近日,中国家纺协会...有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生,避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式,而个人卫生用品则是细菌滋生的温床,近日,中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示,多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌,且细菌数量会随着使用时间的增长而呈几何数增多。用这样的毛巾擦洗,不仅起不到清洁的效果,反而会污染肌肤、阻塞毛孔。下面跟随常识网了解一下吧........

    2020-03-17 游戏王 生活习惯 234 ℃ 0
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