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导语:夏天天气严重,很多时候我们外出游玩很容易将皮肤晒伤,这时候我们就会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间
夏天天气严重,很多时候我们外出游玩很容易将皮肤晒伤,这时候我们就会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。晒伤不仅影响我们的美观,而且影响我们的生活。那么皮肤晒伤了怎么办呢?下面教大家几个方法,希望对皮肤晒伤有所帮助。
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。
对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
对于皮肤晒伤这样的问题,大家一定要做好防晒措施。夏天天气炎热特别是大中午的时候太阳是最毒的,这个时候大家就不要出门了。如果你实在想出门那么你就涂上防晒霜,打着太阳伞哦。千万不要让自己晒伤哦,祝大家每天都美美哒。
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